¿Con qué situaciones estás luchando en tu vida diaria?
- Sientes que no consigues tus objetivos.
- Sigues cayendo en los mismos patrones.
- Te sientes insegura de ti y de las decisiones que tomas.
- Desearías estar más conectada contigo y ser coherente.
- Te sientes desorientada.
- Quieres encontrar tu potencial y maximizarlo.
- Sabes que tienes creencias limitantes que influyen en la manera en la que experimentas el mundo.
El paso que necesitas comienza ahora
Te propongo un coaching de acompañamiento con una visión holística para desbloquear esas creencias que te impiden sacar tu yo más auténtico. Conviértete en la persona que siempre has querido ser.
Una persona….
- Segura de sí y empoderada.
- Consciente.
- En sintonía con su SER.
- Coherente consigo misma y sus acciones.
- Productiva.
- Una persona que hace un impacto positivo en el mundo.
Una persona feliz…
¿Quieres llevar las riendas de tu vida?
Te ayudo a liderar tu vida desde tu esencia.
Encuentra el camino que te permite avanzar. Ponle foco a tu vida.
A través del coaching, la programación neurolingüística y la Gestalt te ayudo en tu proceso de transformación.
Bienvenida a un viaje único. El de tu autoconocimiento. No tengas miedo, te acompaño. Antes de que te des cuenta estarás volando por tí misma.
¿Cómo te ayudará el coaching?
El coaching es un proceso de transformación que yo misma he vivido y me ha revolucionado.
Los beneficios son el desarrollo personal, ganar empoderamiento y autolíderazgo, conseguir objetivos, tomar acciones y decisiones, desbloquear situaciones y descubrir tu propia identidad. En definitiva, el coaching te aportará un cambio significativo en tu vida y una gran toma de consciencia.
Si sientes que hay días en los que la vida te pesa, que te cuesta tomar decisiones duraderas, que nada de lo que haces llega a término y que necesitas herramientas para gestionar la inteligencia emocional, el coaching personal es una gran opción. Tú ya tienes las respuestas que necesitas, yo te guío y acompaño en el proceso de autodescubrimiento y conciencia.
¿Cómo es el proceso de coaching individual?
Un proceso de coaching a diferencia de otras terapias tiene un principio y un final limitado y está enfocado a un propósito concreto.
La duración del programa dependerá de ti. Se calcula una media de 10 sesiones, pero varía según el proceso personal de cada cliente. Si sientes que con 6 sesiones has logrado tu objetivo, está bien y si necesitas más tiempo para seguir trabajando, podemos incluir las sesiones que necesitas. El mínimo de sesiones recomendadas son 4.
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos y comienza, mediante preguntas, con un proceso de exploración e identificación de cuál es el momento en el que te encuentras, cuál es tu necesidad y, desde el respeto hacia tus emociones.
Incorporaremos herramientas y dinámicas de coaching y PNL y Gestalt como visualizaciones, ejercicios y técnicas de relajación que te proyectarán al siguiente nivel.
- Conectarás con tus emociones y aprenderás a gestionarlas.
- Conseguirás plenitud y serenidad tanto en tu cuerpo como en tu mente.
- Alcanzarás tus objetivos de forma coherente a tus valores.
Los procesos pueden ser online y si prefieres presencial también ofrezco la posibilidad en Barcelona.
Si lo prefieres, también ofrezco sesiones puntuales de 90 minutos con dinámicas de PNL para para ayudarte a desbloquear situaciones concretas como toma de decisiones y resolución de conflictos.
Mi objetivo como coach es darte las pautas y la guía que necesitas para que, una vez terminemos nuestras sesiones, tú puedas seguir tu vida con normalidad pero desde el empoderamiento, la confianza y la felicidad de estar en sintonía contigo misma.
Reservate un espacio para parar, respirar y responder a esas preguntas a las que nunca tienes tiempo
Ellos ya empezaron su camino hacia su transformación
Esto es lo que dicen de mi
¿Cuánto cuesta ser feliz?
La primera sesión de contacto es online y gratuita y dura unos 40 minutos. En ella nos conoceremos y me explicarás tu objetivo y yo te aclararé cualquier pregunta que tengas.
Procesos online
Los procesos online te permiten ahorrar tiempo y seguir tu ritmo desde la tranquilidad y comodidad de tu casa. Estés donde estés. Son igual o más poderosas que los procesos presenciales.
Cada sesión es una inversión de 60€ con IVA incluído. El mínimo de sesiones es de 4 sesiones.
Las sesiones puntuales con dinámicas de PNL son de 90 minutos y tienen un coste de 80€.
Procesos presenciales
Si no dispones de un espacio tranquilo y prefieres seguir el proceso de forma presencial te ofrezco la posibilidad en Barcelona. Cada sesión tiene un precio de 65€ con IVA. El mínimo de sesiones es de 4 sesiones.
Las sesiones puntuales con dinámicas de PNL son de 90 minutos y tienen un coste de 90€.
¿Tienes preguntas sobre las Sesiones de Coaching?
LEE NUESTRAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
El coaching es un proceso de transformación que yo misma he vivido y estoy viviendo. Los beneficios son el desarrollo personal, ganar empoderamiento y autocreencia, conseguir objetivos, tomar acciones, desbloquear situaciones y descubrir tu propia identidad. En definitiva, el coaching te aportará un cambio significativo en tu vida y una gran toma de consciencia. Es un proceso limitado en el tiempo a diferencia de un proceso terapéutico que puedes igualmente hacer en paralelo. En el caso de mis sesiones utilizo también la PNL y mis conocimientos en terapia Gestalt, dependiendo de tus necesidades para dar una visión más holística e integrativa.
El primer paso que tienes que hacer será rellenar un formulario con preguntas y unos ejercicios de autoexploración que nos permitirán conocernos mejor y saber cuál es tu principal objetivo con estas sesiones. Acto seguido, concretamos nuestra primera sesión exploratoria online gratuita, en donde te explicaré qué es el coaching, cómo funciona, hablaremos de tu objetivo y definiremos, entre los dos, la manera en que llevaremos el proceso a cabo.
De ahí en adelante tendremos el número de sesiones que hayamos definido en la sesión exploratoria gratuita y las haremos de forma virtual o presencial, si vives en Barcelona.
La duración del programa dependerá de ti. Se calcula una media de 8 sesiones, pero varía según el proceso personal de cada cliente. Si sientes que con 6 sesiones has logrado tu objetivo, está bien; pero si necesitas más tiempo para seguir trabajando, podemos incluir las sesiones que necesitas. El mínimo de sesiones son 4.
Cada sesión online es una inversión de 60€ con IVA incluido.
Las sesiones presenciales en Barcelona tienen un precio de 65€ con IVA.
El mínimo de sesiones recomendado es de 4 sesiones. Ten en cuenta que la media de un proceso de coaching son unas 8 sesiones dependiendo del proceso.
Las sesiones puntuales de 90 minutos con dinámicas de PNL tienen un coste de 80€ con IVA incluido
Puedes pagar en efectivo, transferencia, bizum y paypal. Me adapto a tus necesidades.
