TU LUGAR. TU VALOR. TU HISTORIA EN EL SISTEMA.
Taller vivencial de autoestima y constelaciones familiares 14 de marzo de 10 a 18.30 pm, Barcelona.
Conecta con tu niña interior y sana las heridas que afectan tu autoestima
Este no es un taller para aprender teoría. Es un espacio para mirarte de verdad.
Muchas personas trabajan su autoestima. Se forman. Van a terapia. Entienden racionalmente lo que les ocurre. Y aún así…
- Les cuesta poner limites.
- Se sobreadaptan.
- Sienten culpa cuando priorizan su deseo.
- Repiten patrones en relaciones.
- Se exigen más que nadie.
Porque la autoestima no es solo individual. También es sistémica. No empieza contigo. Empieza en tu historia. En lo que viste. En lo que aprendiste. En lo que heredaste sin saberlo.
Este taller es para personas que intuyen que su valor no se resuelve solo “pensando en positivo”.
Es para tí? Este espacio es para ti si:
- Sientes que cargas con algo que no sabes explicar.
- Te cuesta ocupar tu lugar sin justificarte.
- Has sido “la fuerte”, “la responsable”, “la buena”.
- Intuyes que tu historia familiar sigue influyendo en tus decisiones.
- Quieres un trabajo profundo, no superficial.
¿Cómo será el taller?
Mañana – Claridad
Facilitado por Sònia
La primera parte del taller está diseñada para ayudarte a identificar con precisión qué asunto quieres constelar por la tarde.
No improvisamos. No trabajamos “lo primero que sale”.
Utilizaremos:
Dinámicas de PNL y Gestalt
Trabajo corporal y emocional
Preguntas profundas de identidad
Muchas veces creemos que queremos trabajar un tema…
y descubrimos que debajo hay una lealtad más profunda.
La mañana es toma de conciencia.
La tarde es movimiento.
Tarde – Constelaciones
Facilitado por Montserrat
Las constelaciones familiares, desarrolladas por
Bert Hellinger permiten hacer visible lo invisible dentro del sistema familiar. Dinámicas inconscientes que afectan:
Tu autoestima
Tu relación con el dinero
Tus relaciones de pareja
Tu lugar como mujer
Tu capacidad de poner límites
Durante la tarde realizaremos varias constelaciones. El grupo participa como representantes, y el trabajo impacta a todos.
Incluso si no constelas tu propio caso, algo se mueve.
Constelar no es dramatizar. Es ordenar. Es devolver cargas.
Es ocupar tu lugar con dignidad.
¿Quiénes somos?

Sònia Layola
Mi nombre es Sònia. Soy coach personal, ejecutiva y de equipos acreditada, Máster Trainer en PNL, facilitadora de Points of You®, Terapeuta Gestalt y manager en una multinacional desde hace más 10 años. Soy una apasionada del crecimiento personal y creo firmemente en la capacidad de transformación de las personas. Especializada en acompañar a mujeres que desean dejar la sobreadaptación y recuperar su valor personal. Trabajo desde la conciencia, la responsabilidad y el amor. Sin culpa. Sin victimismo. Sin espiritualizar el dolor. Mi camino con el autoconocimiento arrancó con una separación muy complicada y más adelante en un momento de cambio profesional importante. Soy madre de dos, un hijo con Altas Capacidades y una hija con Alta sensibilidad sensorial. Yo misma soy PAS y AACC.

Montse Gómez
Mi nombre es Montse. Tengo 51 años. Estoy casada y soy madre de un niño de 9 años al que esperamos 5 años. Mi camino en el crecimiento personal empezó en 2007 cuando murió mi madre después de una enfermedad neurodegenerativa de larga evolución. Estoy formada en Constelaciones familiares con Joan Garriga, Constelaciones organizacionales, terapia Gestalt, terapia individual en grupo con Mireia Darder, pedagogía sistémica y PNL. Otras experiencias valiosas en mi evolución ha sido todo el trabajo hecho con la parte femenina con Mireia Darder, Astiko, Myriam Peña, Amerai Carrera y Elma Roura. Desde hace poco y a raíz de mi proceso me he sumergido en el mundo del yoga .
Ambas combinamos el mundo terapéutico con experiencia en el ámbito corporativo.
Sabemos lo que es sostener responsabilidades… y también cuestionarlas.
Información práctica
Inversión
Taller completo: 85€, Si vienes con alguien: 140€ los dos
(Inversión consciente en un día completo de acompañamiento profesional)
Reserva confirmada previo pago.
Sabemos que invertir en ti puede activar dudas. Obsérvalas.
A veces lo que más miedo da es lo que más ordena.
Esto cuentan de nuestros talleres
Algunas preguntas que te pueden surgir...
La PNL es una herramienta que se centra en la forma en que las personas utilizamos y modelamos nuestro lenguaje y nuestros comportamientos para influir en nuestro propio estado mental, físico y emocional.
La terapia Gestalt es un modelo de humanista que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad aumentando consciencia de uno/a mismo/a y cerrar situaciones del pasado que a día de hoy todavía repercuten en su bienestar.
Se trata de una metodologia práctica que abre las puertas al magma invisible e inconsciente de nuestros vínculos y de nuestra historia familiar , con sus tramas y complicaciones. Es un método que tiene la facultad de cuestionar profundamente nuestras ideas acerca de las cosas, nuestras explicaciones y narrativas sobre el “destino”y que nos lleva a adentrarnos en las corrientes subterráneas de nuestra realidad familiar, donde se revela aquello que secretamente nos mueve y nos dirige, y que siempre parece inspirado y auspiciado por el amor, con sus anhelos , temores y heridas.
Este trabajo es capaz de ofrecernos una oportunidad para “ver y escuchar” la música oculta de nuestro corazón y de nuestras relaciones, generando la posibilidad de danzar “otros bailes”en nuestra vida. Bailes que, con suerte, podrán conducirnos a la salud, el respeto por la vida y la plena energía.
Este taller va de las 10 de la mañana a las 18.30 de la tarde y tiene una pausa para comer más las pausas que sean necesarias para tu propio proceso.
El taller se facilita en Meneo Espai. Calle de Bàdia 24. Local 3.
En caso de causas mayores como enfermedad y avisando hasta 24 horas de antelación te devolvemos el 50% del taller. También devolvemos el 50% si avisas con una semana de antelación sin una causa en concreto. Sino hay una causa mayor o no se avisa con suficiente antelación, no se devolverá el importe del taller. Las devoluciones se harán mediante el mismo método de pago. En caso de que no haya suficientes asistentes nos reservamos la decisión de cancelar el taller o cambiarlo de fecha. En este caso, daríamos la opción de cambio de fecha o devolución total del taller.
No. Cada uno de nosotros y nosotras estamos en etapas distintas de nuestro proceso y está bien. Nosotras nos ocupamos de ti y te acompañamos en lo que necesites en ese momento.
Explicamos todo con claridad y acompañamos el proceso paso a paso.
Este es un espacio seguro. La emoción no es un problema.
Es información. Acompañamos con respeto y cuidado.
Dada la duración del taller, no todos los asistentes podrán constelar. Algunos serán representantes, otros observadores. Las constelaciones familiares generan movimientos muy potentes en cualquiera de los roles. Así que no te preocupes. Y si por algún motivo desearás profundizar más puedes asistir a otro taller eligiendo participar solo en la parte de coaching o en la de constalaciones.
Sí, hacemos vales regalo por el valor que tu deseas. Así puedes regalar una experiencia única a una persona con la que desees compartir este momento o simplemente regalarle un espacio para ella.
Puedes pagar por bizum al 649763768, transferencia bancaria al ES3614650120311713997239 o a través de SumUp.